COACHING PRIVÉ

UN ACCOMPAGNEMENT ENTIÈREMENT PENSÉ POUR VOUS,

ADAPTÉ À VOTRE CORPS ET À VOS OBJECTIFS

Forme & bien-être

Reprendre une activité, retrouver de la mobilité, améliorer sa posture ou se sentir simplement mieux dans son corps.

Silhouette & renforcement

Perdre du poids, se tonifier, gagner en force ou développer sa masse musculaire avec des exercices adaptés.

Préparation & performance

Préparer un objectif sportif, améliorer ses performances ou retrouver une progression dans son entraînement.

COMMENT SE DÉROULE LE COACHING ?

Premier échange

Nous faisons le point sur vos objectifs, votre expérience, vos habitudes et vos éventuelles contraintes.

Séances personnalisées

Votre coach choisit les exercices, règle les équipements et adapte le rythme de chaque séance.

Suivi

Les séances évoluent avec vous pour accompagner vos progrès et entretenir votre motivation.

JE RÉSERVE MON PREMIER ÉCHANGE

VOS COACHS

CHOISISSEZ L’ACCOMPAGNEMENT QUI VOUS CORRESPOND

Roxane

Pilates · Pilates Reformer · Yoga · Étirements · Pré et post-natal · Perte de poids ·

Roxane vous accompagne pour tonifier et renforcer votre corps, perdre du poids, améliorer votre posture et votre mobilité ou reprendre le sport en douceur.

07 87 30 21 50

Soum

Renforcement musculaire · Perte de poids · Prise de masse · Préparation physique

Soum vous accompagne pour gagner en force, transformer votre silhouette, améliorer vos performances ou préparer un objectif sportif.

07 86 43 53 54

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NOS TARIFS

TARIFS ADHÉRENTS

STUDIO FORM

(tarif pour une personne)

SÉANCES DE 45 MIN

UNITÉ : 55€

PACK 10 SÉANCES : 500€ (50€/séance)

PACK 20 SÉANCES : 900€ (45€/séance)

SÉANCES DE 60 MIN

UNITÉ : 65€

PACK 10 SÉANCES : 600€ (60€/séance)

PACK 20 SÉANCES : 1100€ (55€/séance)

PERSONNE SUPPLÉMENTAIRE :

10€ par personne supplémentaire lors de la ou les séance(s) concernée(s)

TARIFS NON ADHÉRENTS